DIABETE

SOIGNER SON DIABÈTE NATURELLEMENT.

Mais qu’est ce que le diabète ?

C’est simplement un défaut de fonctionnement d’une hormone « l’insuline », sécrétée par notre pancréas et chargée de permettre à nos cellules l’entrée des sucres  qui sont le carburant de notre métabolisme.

Une fois ce carburant acheminé, quelques heures après le sucre revient à son taux normal grâce à l’insuline.

Lorsque le Pancréas ne produit pas ou pas assez d’insuline, le taux ne redescend pas et l’on parle alors de diabète.

Ceci est un schéma simpliste mais c’est volontaire, je ne suis en aucun cas un médecin,je ne veux donner ici que des conseils pour éviter le diabète.

Dans 90 à 95 % des cas, les personnes sont atteintes d’un diabète de type 2. Les médicaments sont efficaces, bien sûr, mais si l’on adopte un mode de vie naturel, en changeant son alimentation, on peut éviter d’en arriver là.

Voici ce que vous pouvez faire :

• Changer votre régime alimentaire et adopter un régime de type « chasseurs cueilleurs » paléolithique.

Supprimez de votre alimentation les aliments riches en amidon pour faire baisser votre taux de sucre sanguin. Le pain, et ses produits dérivés, pizzas, céréales pâtes riz blanc. Évitez les pommes de terres et remplacez les par des légumes, des fruits, des noix, noisettes. Vous pouvez abuser des carottes, haricots, aubergines, brocolis, asperges, champignons concombre, endives et épinards

Gardez bien à l’esprit qu’un simple régime de ce type, peut non seulement vous éviter de devenir diabétique, mais peut aussi en moins de trois mois faire revenir votre taux d’insuline à la normale si vous êtes déjà diabétique et remettre en marche votre Pancréas.

• Pratiquez une activité physique régulière. 

Marchez, bougez, jardinez, pratiquez un sport. Chaque fois que vous bougez vous brûler du sucre qui est l’énergie de votre organisme.

• N’oubliez pas les compléments alimentaires.

Des études ont démontrées que les diabétiques manquaient souvent de vitamines C, de Magnésium, de potassium,de zinc, et ont constatés que la vitamine B6 était souvent très basse chez les diabétiques. Veillez également à votre vitamine D et prenez régulièrement le soleil. ceci est aussi valable pour ceux qui sont en bonne santé. Cette vitamine conserve en bonne santé naturellement. Il faut ainsi toujours avoir un  taux de vitamine D à 50 ng/mL au minimum. Pour conserver ce taux  il faut prendre en moyenne 4 000 UI par jour en complément alimentaire.

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• Utilisez les huiles essentielles :

Dans un flacon neutre en verre teinté mélanger : 40 gouttes de chacune des huiles essentielles ci dessous

Huile essentielle de géranium bio 15ml

Huile essentielle de Romarin BIO 30ml

Huile essentielle de Citron 30ml