GUIDE N° 1

[et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »3.0.47″][et_pb_row _builder_version= »3.0.47″ background_size= »initial » background_position= »top_left » background_repeat= »repeat »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »3.0.89″][et_pb_text _builder_version= »3.2.1″ text_font= »|||||||| » text_text_color= »#7cda24″ text_font_size= »52px » text_orientation= »center »]VOUS AVEZ FAIT LE BON CHOIX.

MAINTENANT PASSONS A L’ACTION

Pour ne plus subir ça
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version= »3.2.1″][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »3.2.1″][et_pb_image src= »https://capitalactifsante.com/wp-content/uploads/2016/09/arthrose-1.jpg » align= »center » _builder_version= »3.2.1″][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version= »3.2.1″ custom_padding= »27px|0px|23px|0px|false|false »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »3.2.1″][et_pb_text _builder_version= »3.2.1″ text_font= »ABeeZee||on|||||| » text_text_color= »#7cda24″ text_font_size= »29px »]

SEMAINE N° 1 :

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version= »3.2.1″][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »3.2.1″][et_pb_text _builder_version= »3.2.1″ text_font= »||on|||||| » text_text_color= »#0c71c3″ text_font_size= »32px »]PREMIEREMENT :[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version= »3.2.1″][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »3.2.1″][et_pb_text _builder_version= »3.2.1″ text_font= »ABeeZee||on|||||| » text_text_color= »#000000″ text_font_size= »18px »]La première chose à faire, c’est de vous procurer les huiles essentielles et les compléments alimentaires, qui vont vous soulager.
Voici ceux dont vous aurez besoin :
[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version= »3.2.1″ text_font= »ABeeZee||on|||||| » text_text_color= »#000000″ text_font_size= »18px »]

LES COMPLEMENTS ALIMENTAIRES :

2 gélules par jour de chaque, à prendre au moment des repas.

ATTENTION : Les photos ne sont qu’indicatives, seule compte le texte.
Respectez bien la posologie, déconseillé aux femmes enceintes et aux jeunes enfants.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version= »3.2.1″][et_pb_column type= »1_3″ _builder_version= »3.2.1″][et_pb_code max_width= »31% »][/et_pb_code][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_3″ _builder_version= »3.2.1″][et_pb_code max_width= »32% »][/et_pb_code][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_3″ _builder_version= »3.2.1″][et_pb_code max_width= »41% »][/et_pb_code][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version= »3.2.1″][et_pb_column type= »1_3″ _builder_version= »3.2.1″][et_pb_code]Glucosamine – Chondroïtine 120 gélules[/et_pb_code][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_3″ _builder_version= »3.2.1″][et_pb_code]harpagophytum 120 gélules[/et_pb_code][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_3″ _builder_version= »3.2.1″][et_pb_code]Méthyl sulphonyl méthane (MSM) renforcé 120 gélules[/et_pb_code][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »3.2.1″][et_pb_row _builder_version= »3.2.1″][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »3.2.1″][et_pb_text _builder_version= »3.2.1″ text_font= »ABeeZee||on|||||| » text_text_color= »#000000″ text_font_size= »21px »]LES HUILES ESSENTIELLES :

Appliquer en massages matin et soir pendant 3 semaines, puis arrêt 1 semaine et reprendre.[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »3.2.1″][et_pb_row _builder_version= »3.2.1″][et_pb_column type= »1_3″ _builder_version= »3.2.1″][et_pb_code]Huile essentielle de Wintergreen (gauthérie) BIO 15ml[/et_pb_code][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_3″ _builder_version= »3.2.1″][et_pb_code]Huile essentielle de Lavandin BIO 15ml[/et_pb_code][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_3″ _builder_version= »3.2.1″][et_pb_code]Huile essentielle eucalyptus citronné 15ml bio[/et_pb_code][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row custom_padding= »27px|0px|2px|0px|false|false » _builder_version= »3.2.1″][et_pb_column type= »1_3″ _builder_version= »3.2.1″][et_pb_code max_width= »53% »][/et_pb_code][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_3″ _builder_version= »3.2.1″][et_pb_code max_width= »53% »][/et_pb_code][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_3″ _builder_version= »3.2.1″][et_pb_code max_width= »54% »][/et_pb_code][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »3.2.1″][et_pb_row custom_padding= »20px|0px|27px|0px|false|false » _builder_version= »3.2.1″][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »3.2.1″][et_pb_code max_width= »19% »]Huile de macérât d’arnica BIO 100ml[/et_pb_code][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »3.2.1″][et_pb_text _builder_version= »3.2.1″ text_font= »ABeeZee||on|||||| » text_text_color= »#000000″]Vous aurez besoin d’un flacon vide pour faire votre mélange :
20 Gouttes d’huile essentielle de lavandin
20 Gouttes d’eucalyptus citronné
20 gouttes de Gaulthérie
60 Gouttes de macérat d’arnica.

Bien mélanger et agiter le flacon qui doit être conservé dans un endroit à l’abri de la lumière.[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version= »3.2.1″][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »3.2.1″][et_pb_text _builder_version= »3.2.1″ text_font= »||on|||||| » text_text_color= »#0c71c3″ text_font_size= »35px »]DEUXIEMEMENT :[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version= »3.2.1″][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »3.2.1″][et_pb_text _builder_version= »3.2.1″ text_font= »ABeeZee||on|||||| » text_text_color= »#000000″ text_font_size= »17px »]Je vide mon réfrigérateur des aliments PRO INFLAMMATOIRES.

Je fait des courses pour acheter les aliments anti inflammatoires.

Pour m’aider je me sert de la liste des courses et des 2 tableaux.

J’adapte en fonction de mes goûts.
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version= »3.2.1″][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »3.2.1″][et_pb_image src= »https://capitalactifsante.com/wp-content/uploads/2018/05/ALIMENTS-PRO-INFLAMMATOIRES.jpg » _builder_version= »3.2.1″][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »3.2.1″][et_pb_image src= »https://capitalactifsante.com/wp-content/uploads/2018/05/ALIMENTS-ANTI-INFLAMMATOIRES.jpg » _builder_version= »3.2.1″][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version= »3.2.1″][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »3.2.1″][et_pb_text _builder_version= »3.2.1″ text_font= »||on|||||| » text_text_color= »#e02b20″ text_font_size= »20px »]JE N’ACHETE PLUS

Lait de vache
Crème Fraiche
Beurre
Fromages au lait de Vache

Desserts lactés
Yaourts au lait de Vache
Crudités Préparées
Charcuterie
Pâtes Blanches
Huile de Tournesol
Conserves, Plats Préparés
Biscuits et Gâteaux tout prêts
Pain Blanc
Farine de Blé
Nutella
J’évite le Café
Bière
[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »3.2.1″][et_pb_text _builder_version= »3.2.1″ text_font= »||on|||||| » text_text_color= »#33b71f » text_font_size= »18px »]J’ACHETE

Lait de Soja, de Riz, d’Amande
Crème de Soja, de Riz, d’Amande, Lait de Coco
Margarine Végétale
Fromages au Lait de Chèvre ou de Brebis
œufs
Desserts au soja, au Riz
Yaourts au Soja, au Lait de Chèvre, au Lait de Brebis
Légumes, Salades et Fruits Frais de Saison
Poissons, Viande,
Riz Complet, Sarrasin, Quinoa….
Huile d’Olive Bio, Huile de Colza
Légumes Frais ou en Surgelés NON cuisinés, Légumes Secs, Pommes de Terre
Fruits secs, (Noisettes, Amandes, Noix etc….), Compotes
Pain Complet, Pain de Seigle, Cracottes..
Farine de Sarrasin

Je Préfère le Thé, La Chicorée
Jus de Fruits, Vin Rouge, Alcool (avec modération)
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »3.20.2″][et_pb_row _builder_version= »3.20.2″][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »3.20.2″][et_pb_text _builder_version= »3.20.2″]

SEMAINE N° 2 :

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]